All data insamlad!
7 jul, 2016,
Inga kommentarer
All data till projektet är insamlat och nu väntar analyser av bland annat muskelbiopsierna och de neuronala testerna. Sedan får vi se vad resultatet blir. Spännande!Analyserna väntas bli klara till hösten 2016.
Allt gott
Dr. Muskelminne
Andra kandidatuppsatsen skriven i anslutning till projekt muskelminne
7 jun, 2016,
Inga kommentarer
Här kommer den andra kandidatuppsatsen skriven i anslutning till projektet, den berör fenomenet Cross Education, och är skriven av Mikael Derakhti and John Åkerlund, den heter i "Cross education; The effect of 10 weeks of unilateral resistance training on strength and hypertrophy". Trevlig Läsning!
Dr. Muskelminne
Första kandidatuppsatsen skriven i anslutning till projekt muskelminne
14 maj, 2016,
Inga kommentarer
Det är fyra studenter som bedriver den huvudsakliga träningen samt 1RM testerna i projektet, genom dessa fyra studenter kommer det även att skriva två kandidatuppsatser med skilda syften och frågeställningar från varandra samt från projektet. Här kommer den första uppsatsen skriven av Daniel Cortobius och Niklas Westblad, den heter "Optimizing strength training for hypertrophy: A periodization of classic resistance training and blood-flow restriction training" och behandlar just området optimering av styrketräning för ökad hypertrofi.
westbladandcortobius_optimizedmusclegrowth.pdf
Trevlig Läsning!
Dr. Muskelminne